Menu

Campagne | Stap voor stap voor de Liga !

 

“Stap voor stap voor de Liga! Samen gaan we de uitdaging aan”. Hiermee dagen we alle Belgen uit om samen tijdens de maand oktober 50 miljoen stappen te zetten.

Het volstaat immers om 30 minuten per dag te wandelen om het risico op een hartaanval met 20% te verminderen.

Hoe deelnemen? Tel uw stappen gedurende 1 maand en deel uw avonturen op onze Facebook-pagina. De 50 Belgen die de meeste stappen zetten tussen 1 en 31 oktober 2018 krijgen een opleiding over de handelingen die levens redden.

Lees aandachtig het reglement alvorens deel te nemen.

Stap voor stap voor de Liga !

GETUIGE VAN EEN HARTSTILSTAND ?

HOE HERKEN JE EEN HARTSTILSTAND ?

Het slachtoffer verliest het bewustzijn, reageert niet als men luid roept en ademt niet of heeft geen normale ademhaling.

Hoe reageren ?

Bel de 112
en geef het juiste adres op

Ga meteen over tot hartmassage
a. Plaats je handen in het midden van de borst.
b. Op het ritme van “Staying Alive” duw je 30 keer krachtig op de borst van het slachtoffer (100 keer per minuut)

Defibrilleer met een AED :
Zet het toestel aan en volg de instructies.

Wanneer de hulpdiensten aangekomen zijn, wees fier, jouw handen hebben een leven gered… Word HartRidder !

1 minuut gewonnen is 10 % meer overlevingskans !
Een leven redden kunnen we allemaal.

Vull uw INAMI nummer :

Test_inami nl
Je suis médecin
reCAPTCHA

QUIZZ DU COEUR

[charitable_registration]

Quiz van het hart

Testez-Vous nl
U bent
Boutons radio
Hoe oud bent u ?
Hebt u reeds hartproblemen gehad ?
Lijdt u aan diabetes ?
Hebt u een cholesterolprobleem ?
*
Lijdt u aan hoge bloeddruk ?
*
Heeft een lid van uw familie al een cardiovasculaire aandoening gehad ?
Rookt u elke dag ?
Doet u regelmatig aan lichaamsbeweging :het equivalent van minstens 30 minuten stappen per dag, 5 dagen op 7 ?