Vivre avec

Première aide

Reconnaître l’infarctus et le risque d’arrêt cardiaque Douleur persistante au centre de la poitrine, de la taille du poing, en étau, en barre, écrasante ou

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Réadaptation cardiaque

La revalidation

Et après… la réadaptation cardiaque ! Il est bien loin le temps où le malade ayant survécu à un infarctus du myocarde était considéré, au

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Liens

Cardiologie American Heart Association http://www.my.americanheart.org Belgian Society of Cardiology http://www.bscardio.be Belgian Stroke Council Reconnaître à temps les symptômes d’un AVC http://belgianstrokecouncil.be/fr/ British Heart Foundation http://www.bhf.org.uk

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Manger sainement

Manger sain et équilibré est devenu une préoccupation pour bon nombre d’entre nous, notre santé et notre bien-être en dépendant directement. Il ne s’agit pas

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Témoin d’un arrêt cardiaque ?

COMMENT LE RECONNAITRE ?

La victime perd connaissance, ne réagit pas à une forte voix et ne respire pas ou de manière très irrégulière.

COMMENT REAGIR ?

Appelez le 112
et donner l’adresse précise

Commencez le massage cardiaque :
a. Placez les mains au centre du thorax
b. Comprimez la poitrine 30x au rythme de «Staying Alive» (min 100/minute)

Défibrillez à l’aide d’un DEA :
allumez-le et suivez ses instructions

Quand les services d’urgence sont arrivés, soyez fier, vos mains ont sauvé une vie…Devenez un Chevalier du Cœur !

1 minute gagnée, c’est 10% de chance de survie en plus !
Nous avons tous le pouvoir de sauver des vies !

Introduisez votre numéro INAMI :

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Quel âge avez-vous ?
Avez- vous des antécédents cardiaques ?
Avez-vous du diabète ?
Avez-vous un problème de cholestérol ?
*
Avez-vous de l’hypertension ?
*
Un membre de votre famille a-t-il présenté une maladie cardiovasculaire ?
Fumez-vous quotidiennement?
Avez-vous une activité physique régulière ?
(L’équivalent d’au moins 30 minutes de marche quotidienne 5 jours par semaine.)