Het is tijd om te bewegen!

Van 24 april tot 6 mei 2023
Doe mee aan deze challenge
en werk mee aan je gezondheid !
Lichamelijke inactiviteit is één van de vier dodelijkste
risicofactoren ter wereld.
Ik schrijf me in
Ik registreer
mijn bedrijf
Laten we samen opstaan tegen een zittende levensstijl!
Van 24 april tot 6 mei 2023​
Du 24 avril au 6 mai 2023

Vull uw INAMI nummer :

Test_inami nl
Je suis médecin
reCAPTCHA

QUIZZ DU COEUR

[charitable_registration]

GETUIGE VAN EEN HARTSTILSTAND ?

HOE HERKEN JE EEN HARTSTILSTAND ?

Het slachtoffer verliest het bewustzijn, reageert niet als men luid roept en ademt niet of heeft geen normale ademhaling.

Hoe reageren ?

Bel de 112
en geef het juiste adres op

Ga meteen over tot hartmassage
a. Plaats je handen in het midden van de borst.
b. Op het ritme van “Staying Alive” duw je 30 keer krachtig op de borst van het slachtoffer (100 keer per minuut)

Defibrilleer met een AED :
Zet het toestel aan en volg de instructies.

Wanneer de hulpdiensten aangekomen zijn, wees fier, jouw handen hebben een leven gered… Word HartRidder !

1 minuut gewonnen is 10 % meer overlevingskans !
Een leven redden kunnen we allemaal.

Quiz van het hart

Testez-Vous nl
U bent
Boutons radio
Hoe oud bent u ?
Hebt u reeds hartproblemen gehad ?
Lijdt u aan diabetes ?
Hebt u een cholesterolprobleem ?
*
Lijdt u aan hoge bloeddruk ?
*
Heeft een lid van uw familie al een cardiovasculaire aandoening gehad ?
Rookt u elke dag ?
Doet u regelmatig aan lichaamsbeweging :het equivalent van minstens 30 minuten stappen per dag, 5 dagen op 7 ?
Voer uw e-mailadres in om uw resultaten te bekijken
Ik aanvaard berichten met informatie komende van de Belgische Cardiologische Liga.
Ik heb het privacybeleid van Belgische Cardiologische Liga nagelezen en goedgekeurd
Gering risico: 1 - 5
- Het risico dat u een hart- of vaataandoening krijgt is klein, maar vergeet niet uw cholesterol, bloeddruk en diabetes één keer per jaar te laten controleren.
- Als u de cijferwaarden van uw hart niet kent, laat dan eens uw bloed controleren om uw cholesterol- en suikergehalte te meten en controleer uw hartritme en uw bloeddruk.
Matig risico: 6 - 9
- Het risico dat u een hart- of vaataandoening krijgt is niet zo groot, u vertoont één of meer risicofactoren, raadpleeg uw arts voor een controle en verdere opvolging.
- Als u de cijferwaarden van uw hart niet kent, laat dan eens uw bloed controleren om uw cholesterol- en suikergehalte te meten en controleer uw hartritme en uw bloeddruk.
Hoog risico: 10 - 17

- U vertoont al enkele risicofactoren, raadpleeg zo snel mogelijk uw arts.
- Als u de cijferwaarden van uw hart niet kent, laat dan eens uw bloed controleren om uw cholesterol- en suikergehalte te meten en controleer uw hartritme en uw bloeddruk.